La communication est un processus soit verbal ou non-verbal d'échanger ou partager de l'information avec une autre personne de telle manière qu'elle comprend ce qui a été véhiculé ou communiqué. Donc, parler, écouter et comprendre sont tous inclus dans le processus de communiquer. Le problème clé dans la communication est d'être compris.

Les spécialistes de la communication nous indiquent que quand nous parlons à une autre personne, il est possible que 6 messages peuvent être perçus:

1° Ce que nous voulons dire
2° Ce que nous disons réellement
3° Ce que l'autre personne entend
4° Ce que l'autre personne pense qu'elle entend
5° Ce que l'autre personne dit de ce que vous avez dit
6° Ce que vous pensez que l'autre personne dit concernant ce que vous avez dit.

Décourageant, n'est-ce pas?

Le vieux proverbe: «Dis ce que tu veux dire et sois précis dans ce que tu dis» - voilà un but noble mais difficile à atteindre.

Chaque message possède trois éléments: le contenu, le ton de la voix et le non-verbal. Les mêmes mots avec des tons variés peuvent communiquer des messages différents. Le non-verbal inclut les expressions faciales, les multiples positions du corps aussi bien que ses actions. Ces trois éléments se complètent. Des recherchent ont prouvé que la répartition est la suivante:

Contenu: 7%
Ton de la voix: 38%
Non-verbal: 55%

La communication est difficile parce que les messages sont confus, dû au fait que souvent les trois éléments se contredisent. Aussi, la communication est le résultat de transmission et réception de messages codés et dé-codés.

Le concept de la transparence dans la communication est souvent mal compris

1° La transparence n'est pas une nudité psychologique, c.à.d. partager tout ce qui nous concerne avec quiconque.

2° La transparence n'est pas une impulsion verbale, soit de dire ce que nous ressentons à n'importe quel moment.

La transparence inclut le partage de nos sentiments et de nos émotions envers quelqu'un avec qui nous avons des rapports intimes. Cela signifie être vulnérable.

Découvrir la transparence

Reconnaître l'importance de la transparence
 

A. La transparence cède ses droits personnels.

1. Elle contribue à la compréhension de soi et conduit vers une maturité émotionnelle.

2. Elle donne la paix de l'esprit.

B. La transparence améliore vos relations.
 

1. Elle communique l'amour. Elle dit: J'ai besoin de toi.

2. Elle vous sort de l'isolement et vous conduit vers l'unité. (une mauvaise communication et les mauvaises relations vont main dans le main.)

3. Elle élimine les soupçons mal fondés (mauvaise compréhension des motifs de votre conjoint.)

Réalisez ce qui vous empêche d'être transparent

A. La période de l'enfance a programmé certains mécanismes qui suppriment et refoulent nos émotions.

B. Une mauvaise image de soi produit une crainte du rejet.

C. Un faux concept de la virilité et de l'orgueil empêche l'homme de partager ses sentiments.

D. Un faux concept de la spiritualité nous rend hésitant dans nos échanges.

E.. L'hostilité emprisonnée nous amène à utiliser le silence comme moyen de défense.
 

Ces étapes vous aideront à développer la transparence avec votre conjoint
 

A. Engagez-vous à créer une ambiance dans votre foyer qui promeut la transparence.

Col.3:12-14 Ainsi donc, comme des élus de Dieu, saints et bien-aimés, revêtez-vous d'entrailles de miséricorde, de bonté, d'humilité, de douceur, de patience. 13 Supportez-vous les uns les autres, et, si l'un a sujet de se plaindre de l'autre, pardonnez-vous réciproquement. De même que Christ vous a pardonné, pardonnez-vous aussi. 14 Mais par-dessus toutes ces choses revêtez-vous de la charité, qui est le lien de la perfection.

1. Démontrez une acceptation totale envers votre conjoint.

1Jn.4:18 La crainte n'est pas dans l'amour, mais l'amour parfait bannit la crainte; car la crainte suppose un châtiment, et celui qui craint n'est pas parfait dans l'amour.

2. Démontrez une attitude constante de pardon.

Ep.4:31 Que toute amertume, toute animosité, toute colère, toute clameur, toute calomnie, et toute espèce de méchanceté, disparaissent du milieu de vous. 32 Soyez bons les uns envers les autres, compatissants, vous pardonnant réciproquement, comme Dieu vous a pardonné en Christ.

B. Engagez-vous à verbaliser vos émotions. N'abandonnez pas ou ne vous retirez pas: persévérez.
 

1. Engagez-vous à reconnaître vos émotions.

2. Engagez-vous à expliquer et à décrire vos sentiments: parlez-en même si vous trouvez que l'expérience est difficile.

3. Engagez-vous à partager vos sentiments qu'importe la réaction de votre conjoint.

C. Engagez-vous à améliorer votre capacité d'exprimer vos émotions.

1. Pratiquez-vous à partager vos émotions avec votre conjoint.

2. Trouvez un modèle d'une personne transparente et étudiez-la.

3. Lisez les psaumes pour découvrir comment David a exprimé ses émotions.

4. Mémorisez certains proverbes concernant des aspects spécifiques de votre vie avec lesquels vous avez de la difficulté.

5. Que la communication devienne un sujet d'étude particulier.

D. Ayez du plaisir ensemble.

Conclusion

La transparence c'est la voie vers l'unité; le manque de communication conduit à l'isolement. Voulez-vous suivre les étapes nécessaires pour établir la transparence dans votre mariage?

Verset à mémoriser:

Ja.5: 16 Confessez donc vos péchés les uns aux autres, et priez les uns pour les autres, afin que vous soyez guéris. La prière fervente du juste a une grande efficace.